对于已经上高三、学习努力但成绩一直上不去、家长很着急的问题，可以采取以下分析和解决措施：

1 沟通理解：首先，家长需要与孩子进行深入的沟通，理解孩子的学习情况和感受。了解孩子是否感到压力过大、焦虑不安，以及是否存在其他问题影响学习效果。

2 分析原因：与孩子一起分析学习效果不佳的原因。可能是学习方法不当、基础知识掌握不牢固、学习动力不足、学科难度增加等原因。只有找到具体原因，才能有针对性地解决问题。

3 制定计划：根据孩子的实际情况，制定个性化的学习计划。明确学习目标、学习内容、学习时间等，确保孩子的学习方向明确、计划合理。

4 寻求帮助：如果孩子在学习上遇到困难或问题，可以寻求老师、家长或同学的帮助和支持。家长可以与老师沟通，了解孩子在学校的学习情况，寻求老师的建议和帮助。同时，也可以鼓励孩子与其他同学交流学习经验和方法，互相帮助和鼓励。

5 调整心态：家长和孩子都需要调整心态，保持积极乐观的态度。不要过于焦虑和急躁，相信孩子的学习能力和潜力。同时，也要鼓励孩子保持自信和勇气，面对困难和挑战。

6 鼓励孩子发展其他兴趣爱好：除了学习，孩子还可以发展其他兴趣爱好。这样可以帮助孩子放松心情、缓解压力，同时也可以培养孩子的兴趣爱好和特长。

对于已经上高三、学习努力但成绩一直上不去、家长很着急的问题，需要从多个方面进行分析和解决。家长、老师和学生需要共同努力，帮助孩子提高学习效果，实现更好的学习成绩。同时，要注重孩子的身心健康和全面发展，为他们的未来奠定坚实的基础。