如果父母经常使用棍棒教育，导致孩子胆小怕事，以下是一些建议来帮助孩子应对这种情况：

1 建立沟通：与父母进行开放、诚实的对话，表达你对孩子胆小怕事的行为的关注和担忧。尝试与父母沟通，让他们了解这种教育方式对孩子产生的负面影响，并寻求共同解决问题的方法。

2 寻求专业帮助：如果父母无法自我控制或不愿意改变，你可以寻求专业帮助，例如心理咨询师或儿童保护机构。他们可以提供指导和支持，以确保孩子的安全和福利得到保障。

3 增强孩子的自信心：鼓励孩子发掘自己的优点和长处，并为他提供正面的支持和激励。帮助他建立积极的自我形象，让他知道他是有价值的、有能力的个体。

4 培养孩子的独立性：鼓励孩子独立完成任务和解决问题，让他感到自己的能力和价值。同时，也要让他知道你相信他的能力和智慧。

5 建立积极的家庭氛围：通过积极的互动和情感交流，建立积极的家庭氛围。让孩子感到被理解和被关注，让他感到自己在家庭中是有价值和受到尊重的。

6 培养孩子的社交技能：鼓励孩子与同龄人互动，并培养他的社交技能。让他学会表达自己的观点和需求，并学会妥协和合作。这将有助于增强他的自信心和适应社会的能力。

帮助孩子应对父母棍棒教育的影响，需要建立沟通、寻求专业帮助、增强孩子的自信心、培养孩子的独立性、建立积极的家庭氛围以及培养孩子的社交技能。通过这些措施，我们可以为孩子提供更好的保护和支持，帮助他们健康成长。