高三男生和同学产生矛盾，自己情绪很激动，可以这样帮助他解决困难： 

1 给予安慰和支持：让他知道你理解他的感受，并且支持他。让他知道这不是他的错，而是需要双方共同努力解决问题。鼓励他积极面对问题，采取积极的行动。

2 帮助他冷静下来：让他知道情绪激动不能解决问题，反而会加剧矛盾。建议他采取一些冷静下来的方法，例如深呼吸、数数或者进行放松活动等。

3 分析问题原因：帮助他分析问题的原因，是自己的行为不当、误解还是其他原因。让他明白自己的问题所在，以及解决问题需要做出哪些改变。

4 提供解决方案：帮助他思考解决问题的方法，例如直接找同学谈一谈、寻求老师或家长的建议、参加调解等。让他知道解决问题需要双方共同努力，并且需要采取合适的行动。

5 提醒他遵守校规校纪：提醒他要遵守校规校纪，避免再次发生类似的问题。让他知道自己的行为可能会对自己和他人造成不良影响，并且需要承担相应的责任。

6 给予时间和空间：让他知道解决问题需要时间和空间。不要强迫他立即改变或接受解决方案，而是给予他足够的时间和空间去思考和处理自己的情绪。

7 持续关注和支持：在解决问题的过程中，持续关注他的情况，并给予支持和鼓励。让他知道你一直在他身边支持他，并且相信他能够处理好这个问题。

请记住，要给予安慰和支持、帮助他冷静下来、分析问题原因、提供解决方案、提醒他遵守校规校纪、给予时间和空间以及持续关注和支持。