南阳 父母因为忙，没时间管孩子，孩子觉得被冷漠，怎么办？

如果父母总是很忙，没有时间照顾孩子，让孩子觉得被冷落，可以采取以下措施来改善这种情况：

1 表达感受：首先，可以尝试与父母坦诚地表达自己的感受和需要。告诉他们自己感到被冷落和孤独，并希望他们能够多花些时间陪伴自己。

2 协商时间：与父母商量一个特定的时间段，让他们专门留出时间来陪伴自己。例如，可以约定每天晚上一起吃晚饭或者周末安排一些活动。

3 建立沟通渠道：通过多种方式与父母保持联系和沟通，例如写信、发短信或者通过社交媒体。这样可以让父母了解自己的生活和情况，也可以让他们知道自己的感受和需要。

4 寻找支持：如果觉得自己无法与父母沟通或者他们的时间安排仍然无法满足自己的需要，可以寻找其他人的支持，例如亲戚、朋友或者老师。他们可以提供情感上的支持和陪伴。

5 寻找专业帮助：如果这种情况持续存在并且对自己的生活和情感造成较大的影响，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你应对这种情况。

6  培养独立性：尽管需要父母的陪伴和支持，但也要逐渐培养自己的独立性和自主性。尝试自己独立完成一些任务和活动，并找到自己的兴趣爱好和追求。这样可以让自己的生活更加充实和有意义。

对于父母忙碌导致孩子感到被冷落的情况，我们需要通过表达感受、协商时间、建立沟通渠道、寻找支持、寻找专业帮助以及培养独立性等措施来应对。这样可以改善与父母的关系，增强家庭成员之间的联系和支持。