作为初三女生，学习不好可能让你感到焦虑和压力。首先，我想告诉你，不要太过自责或责怪自己。学习不好并不是你的错，可能有很多因素影响了你的学习表现。

首先，你可以试着找出影响你学习的因素。是不是因为你的学习方法不正确？或者是因为你没有合理安排时间？又或者是你的心态和情绪影响了你？找到问题的根源可以帮助你更好地解决问题。

接下来，你可以尝试以下方法来改善你的学习习惯：

1 制定学习计划：制定一个详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。这可以帮助你更好地管理时间，提高学习效率。

2 培养好的学习习惯：例如，每天定时复习课堂内容，做好笔记，认真完成作业等。这些良好的学习习惯可以帮助你更好地掌握知识和提高学习表现。

3 寻求帮助：如果你感到学习困难或无法独立解决问题，不要害羞或害怕寻求帮助。你可以向老师、家长或同学寻求帮助，他们可以给你提供指导和支持。

4 保持积极心态：保持积极的心态对于学习非常重要。相信自己可以克服困难，努力追求自己的目标。

Zui后，记住每个人都有自己的学习方式和节奏。不要过于比较或给自己太大的压力。相信自己的能力，相信通过努力和正确的方法，你一定能够取得进步。