作为成年人的父母，十分担心自己会重复自己年少时的错误行为。然而，根据调查显示，父母可以正确面对他们的父母带给他们的影响，并且采用全新的方式处理自己与孩子的关。，早期生活艰苦、亲子关系出现问题的父母也能够在后面的生活中找到解决问题、参与互动的新方法。成年的父母在心理咨询师、伴侣、朋友的情感支持下，能够正确看待自己的童年经历，发现其中的负性感情问题，并且学会理解父母不可能为自己提供想要的一切。有了这些认识后，他们就能够与自己的孩子建立起他们想要的亲子关系。痛苦抑郁的童年经历也不会限制他们为人父母，相反，他们还会感谢自己曾经的不幸遭遇，并且继续努力用更加灵活温暖的方式去培养自己的下一代。 

有些父母有过被虐待的童年经历，但他们对孩子施暴的比率比没有童年施暴经历的父母高出百分之25到百分之35。但是尽管如此，大多数父母并不会重复上代人的暴力行为。此外，当这些父母觉得自己有可能伤害孩子时，他们也可以调整自己的行为。

这一点也体现在其他方面，跟酗酒的父母共同生活的孩子，尽管承受着更大的风险，但是他们自己往往不会滥用酒精。

当父母不在身边时，孩子的心理成长未必会受到限制。即使父亲离开他们的家庭，留下母亲和孩子艰难度日，青少年也要承担起家庭的责任，勇敢的面对生活的巨大考验。

我们知道心理咨询师能够帮助父母做出改变。父母通过自我发现，发掘自我认识的潜在价值，帮助自身进一步了解自己，成为自己心仪的父母：

1 和孩子活在当下，关注现在的感觉。

2 通过孩子的外在行为理解孩子内心的真实感受。

3 正视、现在发生的一切，采取恰当的行为，满足孩子的基本需求。

有时候父母对孩子的某些行为反应剧烈，但是他们却又不能理解自己为什么产生这些强烈的感情，甚至反对自己的这种反应方式。在这种情况下，他们可以参照为人父母的其他情况下产生的未知情感反应。在这种情况下，建议创立情景日记，因为回顾笔记，通常可以帮助父母审视理解问题。有时候别人的评价，甚至孩子的评价都能给人以启发很多尝试过的。