当感觉到领导似乎总是针对自己时，确实会给工作带来不小的压力。面对这种情况，我们需要冷静地分析、妥善处理，以改善与领导的关系，确保工作的顺利进行。下面将针对这一问题，提出一些建议并举例说明。

首先，要深入反思自身是否存在问题。有时，领导对我们的批评可能源于我们工作中的疏忽或不足。因此，我们需要认真检查自己的工作表现，看看是否有哪些地方可以改进。例如，是否经常迟到早退、是否对待工作态度消极、是否缺乏团队合作精神等。如果存在这些问题，我们应该积极改正，提高自己的职业素养和工作能力。

其次，尝试与领导进行沟通。如果我们认为自己没有做错什么，或者已经改正了领导指出的问题，但仍然感觉受到针对，那么不妨找个合适的机会与领导进行沟通。在沟通时，要保持冷静、客观，用事实和数据说话，避免情绪化的表达。可以提出一些具体的例子，说明自己的困惑和不满，并寻求领导的解释和建议。通过沟通，我们可以更好地理解领导的意图和期望，从而调整自己的工作方向和方式。

另外，我们也需要考虑领导的个人因素。每个人都有自己的性格和处事方式，领导也不例外。有时，我们可能只是与领导的风格不太匹配，而并非真的受到针对。在这种情况下，我们可以尝试调整自己的沟通方式和工作态度，以更好地适应领导的风格。例如，如果领导是一个注重细节的人，我们可以更加认真地对待工作中的每一个细节；如果领导是一个喜欢创新的人，我们可以尝试提出更多的创新性建议。

同时，我们还应该关注团队氛围和同事的反馈。有时，领导对我们的态度可能受到团队氛围或同事间关系的影响。如果团队中存在一些不良风气或人际关系问题，我们可以积极参与团队建设活动，促进同事间的沟通和合作，以改善整体氛围。

Zui后，如果以上方法都无法解决问题，我们可以考虑寻求外部帮助。比如向人力资源部门反映情况，寻求他们的协助和建议。在反映问题时，要客观公正地描述情况，避免带有个人情绪或偏见。

当感觉领导总是针对自己时，我们要保持冷静、客观的态度，深入分析问题原因，积极采取措施加以解决。通过努力改善与领导的关系，我们可以更好地发挥自己的能力，实现个人和组织的共同发展。