对于初三女生生理变化明显，有些心理压力的情况，可以采取以下分析和解决方法：

了解生理变化：女生可以通过观察自己的身体特征、体型和外貌来确认自己是否出现了明显的生理变化。此外，也可以通过阅读相关的生理知识书籍或文章来加深对自身变化的认知和理解。

与同龄人交流：女生可以选择与同龄好友交流，分享彼此的感受和困惑。这样可以帮助她们减轻心理压力，并获得情感支持和理解。

寻求专业帮助：如果女生的心理压力过大，影响了学习和生活，可以考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助女生更好地应对心理问题。

培养积极心态：女生应该保持积极的心态，相信自己能够适应这些变化。同时，也要注意保持良好的作息习惯和饮食习惯，适当进行体育锻炼，以促进身体健康和心理健康。

设定合理期望：家长和老师可以根据女生的实际情况设定合理的期望值。过高的期望会增加女生的心理压力，不利于其健康成长。

创造良好学习环境：家长和老师可以为女生提供安静、舒适的学习环境，减少干扰因素，帮助女生集中注意力。同时，也可以考虑使用一些学习工具或软件来提高学习效率。

解决初三女生生理变化带来的心理压力需要从多个方面入手。女生需要了解自身的生理变化，并与同龄人交流，获得情感支持和理解；同时也需要寻求专业帮助，培养积极心态，设定合理期望，创造良好的学习环境等。只有这样才能够有效地缓解心理压力，保持身心健康。

以下是一些结合具体方法和例子来说明如何解决初三女生因生理变化明显而产生心理压力的问题：

1. 了解生理变化

例子：小红进入初三后，发现自己的胸部开始发育，这让她有些不知所措。她决定查阅一些关于女性生理发育的书籍，了解这是正常的生理变化，并逐渐适应这种变化。

2. 与同龄人交流

例子：小丽因为体重增加而感到焦虑，她不敢与家长或老师谈论这个问题，但她找到了同班好友小玉，两人都有相似的困扰。她们互相倾诉、分享经验，彼此安慰和鼓励，Zui终找到了面对体重增加的勇气。

3. 培养积极心态

例子：小芳注意到自己的脸上开始长痘痘，这让她很沮丧。她决定改变自己的心态，不再过度关注这些小瑕疵。她开始参与更多的课外活动，结交新朋友，逐渐变得自信起来，不再为这些生理变化而烦恼。

4. 设定合理期望

例子：小娟对自己的学业要求非常严格，但进入初三后，由于生理变化和学习压力的增加，她感到有些力不从心。家长和老师与她一起重新设定了学习目标，调整了期望值，使她能够更加实际地看待自己的学习和成长。

5. 创造良好学习环境

例子：小梅在家中设立了一个专门的学习空间，里面摆放了舒适的椅子和书桌。家长也尽量减少家庭干扰因素，如减少电视机的使用时间，以帮助小梅集中精力学习。同时，小梅也利用一些学习软件来提高学习效率。

通过这些具体的例子，我们可以看到解决初三女生因生理变化而产生的心理压力需要综合运用多种方法。女生们需要了解生理变化是正常的，与同龄人交流以获得情感支持，培养积极心态以面对挑战，设定合理的期望值，并创造良好的学习环境来减轻心理压力。